NISO
Mental Helse

1 

Hvorfor eller når er tilbudet relevant?

Dersom du opplever utfordringer, der du ikke finner det tilstrekkelig eller naturlig å søke støtte hos nær familie, venner eller arbeidsgiver, så kan NISO Mental Helse være noe for deg.
 

Hvis du svarer ja på ett eller flere av spørsmålene under, kan du ha nytte av å snakke med en psykolog:

​​

• Står du foran- eller i en større livsendring på jobb (f.eks. klubbytte, avslutning av kontrakt, eller karriereavslutning)?

• Har du strevd med vanskelige følelser over tid?

• Har du hatt et konfliktsfylt forhold til noen av dine nærmeste?

• Sliter du med karrierevalg?

• Er du syk eller skadet og opplever det som svært krevende?

• Har det å mestre hverdagen blitt et slit?

• Går manglende utvikling og prestasjoner utover trivsel og psykisk helse?

• Bekymrer du deg mye, og opplever at dette påvirker deg negativt?

• Opplever du utfordringer med avhengighet (f.eks. gambling, rus)?

• Står du midt i en større livsendring privat?

2

Hvem kan benytte tilbudet?

• NISO-medlemmer

• Ikke-medlemmer som er utøvere i klubb/arbeidsgiver med avtale med NISO

Merk: Utøvere i klubb/arbeidsgiver uten avtale med NISO har ikke tilgang til tjenesten.

3

Hva innebærer tilbudet?

1. Du bestiller kartleggingssamtale digitalt hos NSIPH. En av NSIPHs behandlere vil kontrollere om du er medlem av NISO og ringer deg til avtalt tid.

2. Kartleggingssamtale – foregår på telefon og varer i 10-30 minutter. I løpet av samtalen vil behandleren be deg beskrive aktuell situasjon og sette opp en oppstarttime med psykolog hvis det er behov for det. 
3. Digital kartlegging - to dager før oppstartstimen med psykolog mottar du en SMS med lenke til et digitalt skjema. Du svarer på spørsmål via et sikkert system. Dette  styrker psykologens mulighet til å gi deg tilpasset oppfølging allerede fra oppstartstimen

3. Psykologtimer– samtaler gjennomføres fysisk eller digitalt

4. Avsluttende anbefaling – veien videre avklares

Inkludert i behandlingsgaranti fra NISO Mental Helse:​

• Kartleggingssamtale (behovsavklaring)

• Digital kartlegging

• Oppstartstime med psykolog (90 min)

• 2 stk. oppfølgingstime med psykolog (50 min)

• Avsluttende anbefaling

Disse aktivitetene er uten kostnad for deg. Ved behov for videre behandling utover dette, må du selv dekke kostnadene.

NB! Møter du ikke til avtalt time, må du betale hele timen selv.

4

Når passer ikke tilbudet?

NISO Mental Helse er ikke riktig tilbud for deg dersom du:
 

• har behov for akutt hjelp → ring 113 (nødnummer) eller 116 117 (legevakt)

• allerede mottar eller er henvist til annen psykisk helsehjelp (f.eks. psykiatrisk poliklinikk)

• får kommunale tjenester knyttet til psykisk helse

• kun er nysgjerrig på samtale med psykolog, uten å oppleve utfordringer eller bekymring

• ønsker å maksimere prestasjon uten at det er knyttet til psykiske utfordringer (se heller medlemsfordelen Clutcher)