1. januar 2022 er det ca. 1500 NISO-medlemmer fordelt på håndball, fotball, ishockey og individuelle idretter.

​

NISO har et valgt styre og en administrasjonen som holder til i Folkets hus ved Youngstorget i Oslo.

​

NISO er medlem av de internasjonale spillerforeningene FIFPro (fotball), WAIPU (ishockey) og EHPU (håndball).