Mental helse i disse koronatider

Det er vanskelige tider for store deler av samfunnet - også idretten. Det er mange som har følelser knyttet til usikkerhet og som stiller spørsmål om når ting blir normalisert igjen. Det er ikke unormalt å føle på frykt og uro slik situasjonen er nå.



Samtidig er det hjelp å få hvis frykten og uroen vedvarer. NISO har ressurspersoner som bidrar innen området mental helse.


Har du spørsmål omkring dette, eller ønsker noen å snakke med, send en epost til niso@niso.no eller benytt kontaktskjema på niso.no.


NISO samarbeider med Team Fearless Mind (Anja Hammerseng-Edin/Marius Sørlie). De har utviklet et tilbud vedr. mental trening for våre medlemmer. Mer info her:

https://www.niso.no/post/mental-trening-fearless-mind


Vi oppfordrer samtidig medlemmer til å sjekke ut tilbudene fra Idrettens karrieresenter:

https://www.niso.no/post/planlegg-din-neste-karriere


Ha en fin helg - og ta vare på hverandre!


Mvh

NISO